Vì sao khó ngủ, mất ngủ là "kẻ thù" của người huyết áp cao?

18/01/2018 12:02:51

90% người bị bệnh huyết áp cao thường gặp tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, thức giấc giữa đêm...Nếu không điều trị sớm sẽ tiềm ẩn nguy cơ cao bị trụy tim, tai biến bất ngờ...

Vì sao mất ngủ dễ gây trụy tim, tai biến ở người huyết áp cao?

Những người bị huyết áp cao thường có những tổn thương về cơ tim và hệ mạch máu (mảng xơ vữa)

Ban ngày, để đảm bảo máu lưu thông đến các hệ cơ quan, phục vụ cho hoạt động của cơ thể, hệ tim – mạch thường xuyên phải hoạt động quá sức.

Ban đêm, cơ thể nghỉ ngơi, không đòi hỏi lưu lượng máu nhiều nên hệ tim, mạch được nghỉ ngơi, phục hồi.

Người bị huyết áp, tim mạch bị khó ngủ, mất ngủ sẽ rất nguy hiểm bởi vì: Lúc này hệ tim, mạch sẽ phải gắng sức hoạt động liên tục cả ngày lẫn đêm, không có thời gian nghỉ ngơi nên các tổn thương sẽ ngày càng nặng hơn.


Hậu quả:

Với người huyết áp cao: huyết áp tăng cao mất kiểm soát làm tăng nguy cơ vỡ và tắc các mạch máu. Tùy thuộc mạch máu bị tổn thương mà sẽ gặp các biểu hiện khác nhau

- Mạch máu não: thiếu máu não gây hoa mắt, chóng mặt, đau đầu...; tai biến (xuất huyết não, nhũn não)...

- Mạch máu tim: hẹp động mạch vành với biểu hiện đau ngực, hồi hộp, choáng...; nhồi máu cơ tim (đau ngực dữ dội, khó thở...), trụy tim (chết cơ tim)

- Mạch máu thận: hẹp động mạch thận khiên tiểu ra protein, suy thận...

- Mạch máu mắt: hẹp mạch máu võng mạc mắt gây ra mờ mắt, đau mắt..., xuất huyết võng mạc khiến mù lòa...

Người huyết áp cao muốn có giấc ngủ ngon cần tác động vào nguyên nhân

Xu hướng hiện nay là sử dụng các thảo dược giúp dễ ngủ, ngủ sâu tự nhiên, an toàn cho sức khỏe, tác động vào nguyên nhân gây ra mất ngủ.

Nữ lang - Cây thuốc hàng đầu châu Âu giúp dễ ngủ, ngủ sâu, thích hợp cho người huyết áp cao đã có mặt tại Việt Nam

(1) Để giảm lo âu, căng thẳng giúp người huyết áp cao dễ ngủ, ngủ sâu, các chuyên gia thần kinh thế giới đánh giá rất cao cây Nữ lang.

- Trong cây Nữ lang có acid Valerenic và các dẫn xuất Valepotriates. Chúng gắn kết vào thụ thể GABA (acid quan trọng duy trì hoạt động của não bộ, giấc ngủ) nên giúp ngăn chặn căng thẳng và bất an đến vùng thần kinh Trung Ương. Từ đó giúp dễ ngủ, ngủ sâu.

- Từ thế kỷ 18, Nữ lang đã các nhà khoa học công nhận hiệu quả làm giảm lo âu, căng thẳng, tốt cho giấc ngủ, nên được đưa vào các sách thuốc ở châu Âu. Hiện nay, Nữ lang là 1 trong 5 thảo dược có doanh số bán làm thuốc cao nhất châu Âu. Người huyết áp cao sau khi dùng Nữ lang sẽ thấy dễ ngủ, ngủ sâu, giảm lo âu, mệt mỏi...

(2) Bên cạnh đó, nên bổ sung thêm hormon Melatonin giúp não bộ điều hòa nhịp ngủ thức tốt hơn, giấc ngủ sâu hơn, sáng dậy không bị mệt mỏi.

Tuy nhiên việc bổ sung Melatonin cần lưu ý: Sử dụng Melatonin lâu dài có nguy cơ gây tăng đường huyết, vú to ở nam, giảm sút số lượng tinh trùng, đau, khó chịu ở đường ruột và tiêu hóa, mộng du, chóng mặt, ngầy ngật, lệ thuộc...

Vì thế, nên bổ sung Melatonin ở dạng tiền chất như 5 – tryptomin. Tùy thuộc vào nhu cầu cơ thể, 5 – tryptomin sẽ chuyển thành Melatonin, thừa sẽ thải ra ngoài nên sẽ không gây ra tác dụng phụ, giúp cơ thể điều tiết hormon Melatonin duy trì giấc ngủ tự nhiên.

Tại Việt Nam, với mong muốn giúp những người bị huyết áp cao có giấc ngủ ngon, sản phẩm Goldream với chiết xuất Nữ lang, 5 – tryptomin đã ra đời..., theo sự cố vấn công thức của PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần (Nguyên PGĐ Học viện Y học cổ truyền Việt Nam), phù hợp với thể trạng người Việt

Sau khi sử dụng, người bệnh sẽ thấy dễ ngủ, ngủ sâu, sáng dậy không bị mệt mỏi. Giấc ngủ ngon sẽ giúp huyết áp ổn định hơn, việc điều trị bệnh huyết áp đạt hiệu quả cao nhất.Cùng với đó, người bệnh cần sử dụng thuốc điều trị huyết áp đều đặn, kết hợp với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp

>>> Để được tư vấn về chứng rối loạn giấc ngủ ở người huyết áp cao, vui lòng gọi 1800.6955 (miễn cước)