Thói quen giết phụ nữ nhanh hơn cả mắc ung thư

Thói quen giết phụ nữ nhanh hơn cả mắc ung thư
Hãy có thói quen sống lành mạnh để luôn khỏe
Không bổ sung đủ canxi
Canxi rất quan trọng không chỉ với trẻ đang độ tuổi ăn tuổi lớn, mà còn là dinh dưỡng thiết yếu trong cuộc đời phụ nữ. Canxi có thể giảm đáng kể triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt và cần thiết để bảo vệ bạn khỏi căn bệnh loãng xương khi về già.
Đi giày cao gót 'cuốc' bộ đường dài
Phụ nữ đi giày cao gót đi bộ đường dài rất dễ bị chấn thương, nguyên nhân là việc mang giày cao gia tăng áp lực ở vùng xương hông, đầu gối và vùng lưng. Chuyên gia khuyến nghị, tùy theo sự kiện tham dự, loại hình công việc mà chọn đôi giày có độ cao thích hợp, mỗi ngày chỉ nên đi lại bằng giày cao gót từ 2-3 tiếng, nếu phải đi bộ đường dài cần chọn những đôi giày gót thấp và tốt nhất là giày đế bằng.
Đeo túi xách nặng
Túi là một phụ kiện thời trang tiện dụng của phái nữ mỗi khi ra đường. Tuy nhiên, trọng lượng của túi xách quá nặng sẽ ảnh hưởng tới xương vai, cổ và cột sống. Trọng lượng thích hợp của túi xách là bằng 1/10 cân nặng của người đeo. Nữ giới nên lựa chọn những chiếc túi làm bằng chất liệu nhẹ, tránh sử dụng các kiểu túi có nhiều vật trang trí bằng kim loại và nên bỏ ở nhà những đồ dùng không cần thiết.
Hút thuốc lá
Bạn có biết rằng, hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây tử vong lớn nhất? Điều đáng buồn là có hơn 140.000 phụ nữ tử vong do các nguyên nhân liên quan đến hút thuốc lá mỗi năm.
Chúng ta đều biết hút thuốc lá tăng nguy cơ bệnh tim và ung thư, tuy nhiên, phụ nữ hút thuốc còn có thể gây ra các vấn đề đặc biệt nguy hiểm khác như vô sinh, các vấn đề sinh sản và sảy thai.
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo
Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh hoặc bất kỳ thực phẩm nào khác giàu chất béo đều có thể dẫn tới tình trạng tăng cân, huyết áp cao, sỏi mật, tiểu đường và bệnh tim. Sự gia tăng các ca sỏi mật ở phụ nữ đưới 40 tuổi cũng được cho là do tiêu thụ hàm lượng chất béo quá cao, vốn phổ biến trong cuộc sống bận rộn của phụ nữ hiện đại.
Theo Khỏe & Đẹp
-
Thế Giới
- Trung Quốc đáp máy bay quân sự xuống Trường Sa là phi pháp
- Công an thông tin bất ngờ về việc cha trình báo con gái 5 tuổi mất tích sau khi ra đường chơi ở Sài Gòn
- Cuộc đời Babara Bush - người có chồng và con làm tổng thống Mỹ
-
Xã Hội
- Chăn trâu bò ở Thanh Hóa phải đóng phí cỏ
- Sim thẻ điện thoại
- Những kẻ tiêm chích ma tuý, thần kinh bỗng thành thủ lĩnh tà đạo "Hội Thánh Đức Chúa Trời" khiến bao người run sợ
-
Tâm Linh & Nhân Tướng Học
- Người thiện đức được trời cao bảo hộ, dù trong nguy nan vẫn được bình an
- Câu chuyện nhân quả: Miệng lưỡi hiểm độc gặp báo ứng ngay tại đời này
- Chuyện về lăng mộ Hoàng đế Vĩnh Lạc: Kết cục của những người không tin thần
-
Học Làm Người
- Một ngày nào đó, bạn sẽ phải cảm ơn những gian khổ mà mình đã trải qua
- Phải chăng ta đang bán đi tuổi thanh xuân với giá quá rẻ?
- Chuyện cà phê trộn pin: Không phải lần đầu người Việt “ác” với nhau
-
Nghệ Thuật Sống
- Khi bị bắt vào viện tâm thần, làm thế nào để chứng minh bạn là người bình thường?
- Làm người vì sao phải nhẫn nhịn? Có thể nhẫn mới có hậu phúc
- 7 mẩu chuyện đáng suy ngẫm về cuộc sống: “Bên cạnh đường vẫn có đường”
-
Thế Giới Động - Thực Vật
- Ghê rợn những vụ động vật khát máu thảm sát con người
- Loài chim cũng sở hữu "hormone tình yêu" giống con người
- Hơn 100 bạch tuộc mẹ ấp trứng dưới biển sâu
-
Kỳ Đặc
- Tất cả cũng chỉ vì cái tật "mê gái xinh"
- Điểm mặt những tên trộm "có tâm" nhất quả đất
- Bí ẩn kuôn mặt "ma quái" biết ẩn hiện trên sàn nhà
-
Văn Hóa
- Thăm lại những hiện vật, hình ảnh về một thời hoa lửa
- Bài học cuộc đời từ đạo diễn đầu tiên làm nên… 10 tỷ USD
- Nhà văn Đỗ Phấn: Yêu Hà Nội trong từng cách ăn, cách nói và thú đi chơi Bờ Hồ
-
Kinh Tế
- Đất đang sốt, 'bom' đang chờ...?
- Ngành thuế yêu cầu Grab cung cấp hồ sơ vụ mua lại Uber
- Thuế tài sản nhà, đất: “Đánh mạnh vào người giàu, 90% dân không ai phản đối!”
-
Khoa Học - Công Nghệ
- Giới công nghệ "phát sốt" với vẻ đẹp Sexy của UM Plus E
- Cảnh sát Mỹ phát hiện số lượng lớn mỹ phẩm trang điểm chứa... phân người
- Nhiều người không thể gửi ảnh qua Facebook Messenger tại VN
-
Thể Thao
- Hãy dừng “ăn bẩn” trên công sức các cầu thủ đã chiến đấu vì danh dự Việt Nam!
- Fans châu Á ‘chỉ trích’ AFC chơi xấu U23 Việt Nam, bất công với Quang Hải và Bùi Tiến Dũng
- Loạt hình ảnh đau lòng nhất trận chung kết: Tất cả các cầu thủ ôm nhau khóc, nhìn HLV Park Hang Seo bên ngoài sân thì…
-
Giải Trí
- Độc quyền tại The Voice 2018: Noo liên tục ‘thả thính’ và… vắt chân lên ‘ghế nóng’ hát cùng fan!
- Châu Khải Phong dọa kiện Hoa Vinh vì tung 'Ngắm hoa lệ rơi' không phép
- Jessica Jung tuổi 29: Từ vị trí hát chính của SNSD đến nữ doanh nhân thành đạt
-
Pháp Luật
- Phỏng vấn độc quyền vợ chồng nhuộm tạp chất với than pin
- Bác sĩ Chiêm Quốc Thái bị chém ở phố đi bộ Nguyễn Huệ
- Nguyên Chủ tịch TP Vũng Tàu tiếp tay dự án lừa đảo sắp hầu tòa
-
Giáo Dục
- Thầy giáo dâm ô hàng loạt học sinh: Phụ huynh 'gục ngã' vì quá sốc
- Cô giáo không giảng bài suốt 3 tháng bị điều xuống làm nhân viên văn phòng
- 'Nó học giỏi môn toán sao lại bị điểm 1 hả các cháu?'
-
Sức Khỏe
- Hàng loạt bệnh viện lập chốt công an, thuê người dạy võ cho bác sĩ
- Kinh hoàng hàng chục tấn cà phê “nhuộm” pin chuẩn bị xuất xưởng
- Bác sĩ hiến kế tự cứu trước nạn bạo hành nhân viên y tế
-
Ô tô - Xe Máy
- Toyota Vios tại Việt Nam có tấm che nắng làm bằng bìa các-tông?
- Tấm chắn nắng làm từ bìa carton trên xe Toyota có giá một triệu đồng
- Thi bằng lái xe ở Đức qua góc nhìn của người Việt