Món không nên ăn vào buổi sáng tránh hại dạ dày

22/01/2018 06:04:54

Hãy cẩn trọng với những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày bởi nó chính là nguyên nhân gây ra các bệnh về dạ dày của bạn.

06:00, Thứ hai 22/01/2018

Món không nên ăn vào buổi sáng tránh hại dạ dày:


Món ăn có vị chua

Vị chua là biểu hiện của tính axit. Người bệnh trào ngược nên hạn chế ăn các hoa quả chua như cam, chanh, xoài chua, dấm…


Các đồ uống kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá,… Các đồ uống này làm tăng tiết dịch dạ dày làm cho hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản tiến triển nặng hơn.


Món ăn có gia vị cay nóng: ớt, tiêu, tỏi…


Các chất cay nóng này kích thích tăng cảm giác đau, rát tại vị trí viêm loét; làm tăng tiết dịch vị đồng thời làm giãn mở cơ thắt thực quản dưới. Ăn nhiều gia vị có thể tăng hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản.


Các đồ uống có ga

Đồ uống có ga làm tăng hiện tượng đầy hơi.

Thức ăn lạnh, khó tiêu, khô cứng

Thực phẩm có tính hàn như ốc, ngao, sò…; các thức ăn quá cứng làm khó