Em hay trằn trọc khi ngủ, mệt mỏi, điều trị cách nào?

16/08/2016 03:28:41

Em bị mất ngủ, đêm nằm trằn trọc khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngáy nhưng không sâu giấc. BS có thể tư vấn giúp em và cách điều trị bệnh được không ạ.

Bệnh khác...

Câu hỏi :

Chào BS,

Em năm nay 25 tuổi. Em bị mất ngủ khoảng 3 tháng nay, đêm nằm trằn trọc khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngáy nhưng không sâu giấc, có khi đến nằm đến 4-5g sáng mới ngủ được, nếu có ngủ thì cũng ngủ được vài tiếng rồi chợt tỉnh giấc dậy, mặc dù em đã cố gắng đi ngủ sớm, ăn uống đều đặn và không hút thuốc hay uống bia rượu.

Công việc của em cũng nhẹ nhàng làm văn phòng thôi, trước đây em hoàn toàn bình thường. Ngoài triệu chứng mất ngủ em không hề có triệu chứng gì cả. Vì đêm không ngủ được nên em hay ngủ gật vào ban ngày nhưng về tối thì không thể nào đi vào giấc ngủ mặc dù rất mệt và buồn ngủ nhưng nằm một lúc thì lại tỉnh bơ.

Hiện tại em đang uống hoạt huyết an thần Séduta và lá lạc tiên khô được 2 tuần rồi nhưng vẫn không ngủ được. Em rất lo lắng cho sức khỏe không biết mình bị mắc bệnh gì, BS có thể tư vấn giúp em và cách điều trị bệnh được không ạ. Em xin cảm ơn.

(Van Huynh - [email protected]),

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

ngưng thở khi ngủ

AloBacsi.vn
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: [email protected].

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.